一招一式传礼义廉耻，一拳一脚化赛场传奇，他们坚称“最好的永远是下一次”；寒来暑往塑坚韧秉性，日复一日铸扶摇之境，他们笃信“热爱可抵岁月漫长”。从年岁懵懂、为酷而狂，到渴望胜利、因爱坚守；从晨光熹微的六点，到“晚钟送了，我与暮色平分世界”，4金6银6铜的成绩来之不易。在湖南省第十二届大学生运动会上，我校跆拳道队19人在比赛中表现突出，喜获佳绩，获得了大学组品势比赛团体获得总分第二，竞技比赛团体总分第三，实现了历史的新突破。

 先礼后兵，少年壮志自得林

“练习跆拳道应将礼仪放在首位，要秉承中华民族的传统美德，锤炼自我的同时还须吃苦耐劳。”19级体育学院社会体育指导与管理专业的伍佩丰对跆拳道精神阐释了自己的理解。跆拳道的五大精神，即礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈，是作为跆拳道这项武道运动以及奥运竞技项目的文化内涵和修习者的个人道德品质追求，而跆拳道中的“礼仪”则是跆拳道基本精神的具体体现，其中的鞠躬礼正是体现了这一点。校跆拳道队在日常训练和比赛中充分贯彻了这五大精神，并将之化为了韧性和信心，支撑他们不断前进。20级体育学院体育教育专业的涂敖认为跆拳道精神也是明知困难却不放弃，因此他们明知训练很辛苦，却依旧满怀热血，以最好的姿态与他们的竞争对手比拼。他们用“礼”显出少年胸襟，用“气”踢出武术热爱。

▲全队合影

少年得意自在扬帆，梦想在肩头，伍佩丰便是因为热爱选择了跆拳道。他在比赛过程中见识到了许多优秀的选手，也激发了他的斗志，未来计划不断强化自己的专业技能和专业素养以取得更好的成绩。“好好休息，好好训练。赛前以训练为主，抽空学习，在训练和学习的过程中获得快乐。”带着目标地拼搏在他眼中是一种别样的快乐。校跆拳道队中有许多与他一样的少年，他们心怀理想，坚持不懈。“训练当然会很辛苦。”22级体育学院运动训练专业的李芊谈了谈自己的调整方法，“那就要保证睡眠质量，找到能让自己放松的娱乐方式，掌握自己的行为规律，适当为自己的学习和生活制定合理的计划。”

跆拳道的价值在于通过严格的体育训练达到精神上的修炼，使人战胜自我，克服自身的懒惰、软弱、胆怯、自卑，培养坚韧不拔、自强不息的精神。“这种精神也是一种生活态度，我们可以将这些精神内化于心，外化于行，在生活中迎难而上，接续奋斗。”跆拳道最基本的作用是强身健体，日复一日的训练让跆拳道运动员们拥有了强大的体魄，不仅如此，它还充实了伍佩丰的生活，教会了李芊要有责任感。运动员们纷纷表示拥有一个健康的身体才能更好地实现自己的宏图大志，希望大家聚焦校跆拳道的精神，关注体育运动，为自己的梦想提供良好的硬件。

坚韧不拔，星光不负赶路人

每一场比赛背后都离不开我校跆拳道队教练悉心指导和队员们的顽强拼搏，他们将汗水藏在了身后，将梦想背在了身前。“令我感触最深的就是暑假期间每天早晨五点半起床去爬楼梯晨练。”涂敖是校跆拳道队队长，他在每年的备赛期要减重25斤左右，从2010年开始学习跆拳道，十二年的时间，跆拳道教会了他自信和自律，日复一日地训练没有压弯他的脊背，却增强了他的精神力量，他表示这次比赛的结果并不是最满意的，自己明年的目标是省锦标赛冠军。

▲比赛现场风采

队员们对跆拳道都有着深厚的感情，涂敖从刚开始接触，只是认为跆拳道酷到真正热爱上跆拳道，他逐步坚定了要在这个领域打出自己的天地的想法。李芊也是这次的参赛选手之一，她说：“我从小就练习跆拳道锻炼自己，但是热爱让我坚持至今。”他们迎着朝阳伴着星辰，追寻着自己的梦想。

风雨过后才能见彩虹。练习跆拳道从来不是一件轻松的事，受伤在所难免，成功本不能一蹴而就，正因为他们吃得起苦忍得了痛，才能一次次走上领奖台。校跆拳道队每天都有规定的训练时间，队里的每个人都不敢有一丝懈怠，每个人都珍惜练习的一分一秒，他们将每一次训练当作正式比赛，因此他们拥有发达的肌肉，可以保证自己在台上的力度；他们拥有矫健的身姿，能够在台上灵活地应对对手的攻击；他们拥有顽强的意志，能够客观地对待自身的缺点。

校跆拳道队是一个融洽、团结、有福同享、有难同当的大家庭。每一个人都十分有个性，但也都有着集体荣誉感与归属感，他们的步伐未从停止。李芊表示：“未来还要继续努力，为自己和学校争光。”在校跆拳道队这个集体，他们遇见了厉害的运动员，建立起深厚的感情。涂敖说：“铁打的营盘流水的兵，校跆拳道队的未来会越来越好。”校跆拳道队的队员们打心里感激教练员们的默默支持，也感谢队友平时的鼓励。每一个青涩的脸庞都因追梦而变得成熟，身上的淤青，棱角分明的下颚线都是他们奋斗的勋章。

众人同拾柴，彼方荣光在

“校队对于此次比赛赛前预定目标是2金5银5铜，团体第三名。但在全体领导、教练和运动员的共同努力和付出下，运动员们超额完成赛前预定目标，斩获我校跆拳道队成立以来取得最好成绩，实现了历史性的突破。”谈及此次比赛的结果时，校跆拳道队教练宋楚林的喜悦之情溢于言表。此外，在本次湖南省大学生运动会中他也被评选为优秀教练员，获此殊荣。宋楚林表示：“感谢学校和学院的信任与认可，感谢教练员团队对其工作的支持与付出，最重要的是感谢全体队员们的勤劳和努力。优秀教练员的称号离不开大家刻苦的训练和优异的表现！”在训练中一丝不苟、毫无保留地指导队员，在生活中可亲可敬、细致入微地关心队员，宋教练和各位运动员一起进步，相互成就的身影，是师生间“教学相长”的最好摹画。

未雨绸缪、踏实苦干者才能笑到最后，为了实现预定目标，校跆拳道队从今年三月完成参赛队员的大名单选拔，实行每天一训的严格计划，六月中旬确定最终的参赛队员名单并于七月初开始暑假集中训练，每日训练三次。此外，为进一步提升技术，校跆拳道队还自费聘请了原国家队品势队员、世界大学生运动会跆拳道品势冠军方炜教练来校进行为期十五天的技术指导，随后校队又前往湖南科技学院跟随世界大学生运动会跆拳道品势冠军夏雨进行了一个月的系统训练。既要向内探求提升能力，又要向外对比寻找差距，如此才能知己知彼，百战不殆，这也是他们获得此次佳绩的不二法门。校跆拳道队的竞技队队员除在学校训练外，还曾前往湘潭市体校跆拳道队，与参加省运会的队员一起训练，并多次邀请或外出与兄弟院校，湖南大学、湖南第一师范大学、长沙师范学院、湖南工商大学等高校进行学习交流。即使每一次付出和挑战不一定会迎来掌声和鲜花，但意气风发、永不放弃的队员们用实际行动展示科大跆拳道人的精神风采：纵汗如雨下浸润道服，纵伤病厌倦裹挟身心，也愿将枯燥乏味化作日日寸进，只为进攻防守都无愧于心。

▲获奖现场合影

意气风发，胸中存丘壑；会挽雕弓，立马振山河。回忆起此次比赛印象最深刻的事，教练宋楚林动情地说：“我现在都还记得男子竞技80公斤级的决赛现场，当时对手是湖南师范大学的一位全国冠军，在第一局大比分落后的情况下，我们的队员严格执行教练员的技术指导，敢打敢拼，一分一分地缩小差距，直至比赛结束前2.8秒只落后一分，最后双方同时出腿，双方同时得分。虽然最终没有能拼下这枚金牌，但这场跌宕起伏的比赛吸引了在场所有人的关注，也赢得了大家的欢呼和赞扬。”欢呼不止给予赢家，运动员们获奖的高光时刻，是背后咬牙坚持的一点一滴，是被伤痛折磨仍顽强坚持得不屈灵魂，他们身上所凝聚的跆拳道精神也如同一个强有力的磁场，鼓励人们敢想敢做、勇敢拼搏。

一场高质量的比赛，金牌归属固然重要，但其背后所折射的稳扎稳打的战术策略、永不言弃的精神内核和一如既往地奋力拼搏才是历久弥新永流传的瑰宝。对于本次参赛的运动员，宋楚林教练深感骄傲和自豪，对大家的表现给予了高度评价和肯定并激励其他队员们继续弘扬我校跆拳道队的优良传统，不忘初心，为我校跆拳道队的未来继续努力，再创佳绩。

从每日一训绝不缺席，踢腿出拳成为肌肉记忆，到三省吾身寻求突破，多方协力共度艰辛时刻，经过此次省大学生运动会，校跆拳道队不仅携荣誉满载而归，也由此锻炼了心态、深化了能力、洞察了不足、明晰了方向。接下来，依据校跆拳道队的初步计划，22年下半年至23年上半年为校队调整期，并于23年下半年开始第十三届大学生运动会的队员的选拔。“虽然还面临着很多挑战，但对于未来，我们只能更进一步，绝无撤退可言。”功崇惟志，业广惟勤，少年乘风破浪远航，一招一式，一拳一脚，踏实坚定。