我校开展线上心理健康专题讲座

10月20日晚，我校联合湘潭市第五人民医院开设“同心圆”家校共育心理课堂，面向2026级新生家长举办线上心理健康专题讲座。湘潭市第五人民医院主任医师、心理健康促进中心主任宋红丽以“悦纳情绪，心有阳光”为主题主讲，校心理健康教育中心主任刘云峰主持讲座。

从高中被动学习到大学自主发展，学业规划、独立生活、人际相处，处处是考验，也处处是成长。讲座紧扣大一新生的成长转变，结合真实案例，讲解焦虑与抑郁情绪的区分识别、情绪调节与亲子沟通的有效方法，并针对过度焦虑、包办管控、言语指责等教育误区提出建议：以倾听代替说教、以包容代替指责、以适度放手代替大包大揽，助力孩子平稳适应大学生活、健康成长成才。

讲座还围绕亲子沟通、心理干预求助时机等热点问题开展答疑。刘云峰表示，学校将持续完善心理健康保障体系，家校协同联动，共同守护大学生身心健康与成长成才。