5月29日上午，我校大学生团体素质拓展活动在第一体育馆举行。活动以“阳光伙伴，‘疫’起向前”为主题，由我校心理健康教育中心专职教师廖金花担任主持，心理健康教育中心专职教师彭松黎担任助手，来自朋辈团体辅导社的12名社员作为学生助手参与其中。主持人和助手带领我校100余名学生通过开展团体活动，达到增强集体荣誉感和团体凝聚力的目的。

▲阳光伙伴，“疫”起向前——我校大学生团体素质拓展活动顺利举办

为帮助参训者感受团体的支持与互助，在合作与竞争的过程中收获自我价值感，本次活动设置了“开心兔子舞”、“鱼跃龙门”、“勇往直前”、“齐心协力”、“总结感悟”五个环节。活动开场，廖金花向学生们宣读活动规则，100余名学生被分为9个小组，学生助手作为小组的领队协调小组活动的开展。

▲阳光伙伴，“疫”起向前——我校大学生团体素质拓展活动顺利举办

在“开心兔子舞”环节中，小组按照纵队排列，跟着音乐节奏跳跃到指定位置，形成一个圆，要求小组按照指定方向、队伍不断裂。用音乐和舞蹈热身，是活跃气氛、打破沉寂的最佳手段。“鱼跃龙门”则要求小组成员手牵手围成圈，共同接力完成呼啦圈的传递。在这个过程中，成员全程不能松手，通过抬手、低头等方式传递呼啦圈。在“勇往直前”环节，成员左右脚分别穿好道具，站在指定位置与其他成员一起前进到达终点，与之前的环节不同的是，它能让小组成员体验到运气对小组任务完成的影响。“齐心协力”环节分为两关，分别是“摸石过河”、“风雨同舟”，通过身体接触感受小组团队的团结互助。

▲阳光伙伴，“疫”起向前——我校大学生团体素质拓展活动顺利举办

最后的“总结感悟”环节中，每个成员用一个词语形容本次活动的感受，各小组的队长进行总结发言，分享感悟。“作为‘社恐’的我，在这次活动中担任队长，这对我来说是一次挑战和突破，大家在活动中十分有默契，出乎我的意料。”“包容和放松是我对整个活动最大的感受，大家放下防备，为了同一个目标共同努力，相互包容和帮助的场景让我深受感动。”在一片热闹的分享讨论中迎来了分发礼物的环节，活动在合影留念后完美落幕。

据悉，本次活动作为我校5·25大学生心理健康月系列活动之一，是我校心理健康教育中心在疫情下关爱大学生心理健康成长的体现。“5·25，我爱我”，第十七届5·25大学生心理健康月的开展，是我校深化“三全育人”综合改革，推进“心理育人”工作开展的重要举措，是我校实施“353”战略，建设创新科大、人文科大、奋进科大、幸福科大的重要体现。