11月30日下午，“‘布’言而遇”创意手工工作坊在北校心理健康教育中心团体辅导室开展创意手工活动。心理健康教育中心相关教师和40余名学生代表参加。

▲“‘布’言而遇”创意手工工作坊活动顺利开展

▲“‘布’言而遇”创意手工工作坊活动顺利开展

本次活动旨在引导学生通过艺术的方式，来传递和表达内心世界，对自己的思想和情感进行梳理，找到困扰自己情绪的因素，进而释放消极和不良情绪，进行自我调节，使人变得乐观开朗和健康。在谭芬老师的讲解与指导下，同学们开始设计、裁剪、缝合，造型，3个小时沉浸手工制作的快乐里。在活动过程中，同学们不仅感受到之前从未发觉的宁静与专注，同时也享受着艺术带来的放松与愉悦，也获得了自己动手完成作品的成就感。

心理健康教育中心刘云峰主任表示，看到同学们脸上都洋溢着幸福满足的笑容，可以凸显此次活动开展的很成功，也体现了布艺手工制作的魅力，布艺手工坊可以通过艺术、手工劳动、团体互动的方式利用废旧衣物，变废为宝，不仅培养一种专注、学会一项技能，通过创意，制作出心爱的玩偶，把它送给自己或朋友，成为自己和朋友心灵陪伴者，倾听者，是一种非常有意义的心理健康教育实践活动。

▲活动结束后相关人员合影留念

据悉，我校为了普及和加强大学生心理健康教育，在每年的11月最后一周推出心理健康知识宣传周活动，已坚持了16年，今年开展的心理健康知识宣传周活动时间为11月30日至12月7日，将举办“观影悟心”心理电影赏析海龙活动、“以心阅心”心理健康教育宣传展板、“同心同向，砥砺前行”心理健康主题班会、“布言而遇”创意手工工作坊、心理健康知识现场宣传活动及各学院心理健康系列特色活动组成。