为充实大学生活，让我校教育院学子更好地提升气质，展现才华。4月19日晚上，教育学院“气质修炼，从心开始”大学生气质提升系列讲座第一讲在第八教学楼308会议室进行。本次讲座由教育学院应用心理学系副教授尹霞云主讲。教育学院党委副书记刘婕，19级兼职辅导员包尚飞到场，19、20、21级部分学生参加。

▲教育学院大学生气质提升系列讲座第一讲

刘婕表示，气质是一个综合体，一个人想要有气质，不光要注重外表，更要注重内心的修养。在社交场合中，有一个良好的行为规范极为重要。她希望在场的每一位同学在听完讲座后，能找到属于自己的气质修炼之道，提升内在，从心开始。

▲教育学院大学生气质提升系列讲座第一讲

尹霞云将讲座内容分为“自信篇”和“涵养篇”两个部分，从心理学和美学两个维度向大家讲解什么是气质。她播放三个生动有趣的视频，希望同学们从中能够学会接纳，不盲目攀比，以及懂得努力、勇气与坚持的重要性。讲到“涵养篇”时，她从积极的人生态度、待人谦和、处变不惊、学会放下和不断充电这五个方面进行详细讲解。她表示，每个人的气质修炼之道都是不一样的，希望今天的讲座能够带给大家一些思考。

▲教育学院大学生气质提升系列讲座第一讲

讲座最后，包尚飞进行总结。他提到，作为一名未来的教师，内在的气质修炼是在座同学的必修课，希望这次讲座能让同学们都有所收获。

▲教育学院大学生气质提升系列讲座第一讲

此次讲座由教育学院学生会权益保障部主办，应疫情防控要求，到场人员佩戴口罩，间隔就座。