2019年湖南省大学生健美操啦啦队体育舞蹈比赛于11月16-22日在我校第一体育馆举行,来自全省各普通高等学校的优秀舞者齐聚一堂,各路“豪杰”群英荟萃,呈现了一场“视觉盛宴”。赛场上选手们的精彩离不开赛前的辛勤付出。日复一日的训练、克服一切困难,只为全力以赴赛出风采。
赛前台后,勤学苦练
“暑假我们进行了为期20天的集训,开学后,利用中午、晚上和周末的时间训练,根据训练计划从国庆节开始我们就进入了赛前训练阶段。”我校体育舞蹈代表队教练员袁毅表示,在整个比赛训练周期,各项训练计划严格有序地进行,队员们勤奋联系,丝毫没有松懈。
压腿、旋转、跳跃……熙熙攘攘的训练室里,每个参赛者都在做着最后的赛前准备。来自益阳医学高等专科学校的张紫阳也在其中,刚刚结束女子单人拉丁舞半决赛的她没有丝毫松懈。“我一直不熟练转的动作,所以我要抓紧时间多练习,一定要攻克这个难题。”张紫阳说道,作为学校体育舞蹈队的代表,张紫阳表示,压力是难免的,但她相信勤能补拙,全力以赴为学校争光。
“练习舞蹈基本功的过程是枯燥乏味的也是充满痛苦的,热爱是我坚持跳舞的动力。”17级艺术学院体育舞蹈表演专业的龙珍珍说道。从暑假她开始为比赛准备,开学前,龙珍珍提前两个星期回到学校,开始了紧锣密鼓的准备工作,严格要求自己是她的准则,脚拇指上磨破的皮是多次练习反复纠正每一个动作留下的痕迹。“虽然辛苦,但从来没想过放弃。”龙珍珍说道,持续的努力换来了女子单人拉丁赛第一名的好成绩。
破难前行,敢拼善舞
从前期的难度提升训练,到后期自己重新创编成套动作,湖南师范大学研究生马强按部就班地准备着比赛。面对每天高强度的训练,马强在一次赛前跑成套拉体能时不小心扭伤了手腕,导致手臂无法灵活舒展。临近比赛,意外的受伤给同时参加了单人操和混合双人操项目的他带来了不小的影响,“还好骨头没伤着,心理压力并不是很大,这次比赛同时也被我当作新成套动作的检验赛。”马强自信地说道。训练房里,马强反复练习着拉成套,跳跃、旋腿、落地一系列动作。拉成套对马强来说是最具挑战的一个项目,但挑战与机遇并存,一次次的咬牙坚持换来的是实力和信心的增强。
慢三的典雅大方,伦巴的浪漫优雅,恰恰的活泼灵动……交谊舞的赛场上男女搭配,配合默契,美妙的舞姿间是舞技的比拼更是搭档之间默契度的配合。来自吉首大学的范志鑫和王静在众人中脱颖而出,取得了华尔兹项目的冠军。两人因这次比赛而结缘,从起初的重重摩擦到赛场上的完美配合,练习的过程也是彼此磨合的过程,对非舞蹈专业的范志鑫来说,熟悉舞蹈需要一定的时间,熟练也有一定难度,重重因素使得他们的准备过程并不顺利。尽管如此,两人并没有放弃,选择迎难而上,发现了对方的问题后,通过及时的沟通,彼此改正,携手共进。“我是很放心他的,他的优点就是心理素质好,总能解决紧张中的小状况。”王静拍拍范志鑫的肩,两人相视而笑。
全力以赴,舞出精彩
“时间超了几十秒”,“站位再走一遍。”赛前的适应训练场地上,各高校的赛前排练紧锣密鼓地进行着,较量尚未开始,但已硝烟弥漫。选手们提前适应赛场,纠正动作,确定站位,一项项程序在赛前落实。
“学生们平时刻苦训练,放弃了大量的娱乐休闲时间,以一种全力以赴的姿态参赛。”中南大学体育舞蹈代表队教练员陈锡辉说道,在为期两个月的训练过程中,陈锡辉重视每一次训练,对未按时参加训练的学生,他都会逐个联系,确认缺席原因。学生们为比赛全力以赴的同时,教练员们也在竭尽全力严格把好训练关。
“看到各校强大的对手后,感觉自己没发挥好,越接近比赛压力就越大。”来自湖南网络工程职业学院的李梦洁坦言道,作为学校健美啦啦操街舞项目的队长,李梦洁表示,身上的责任重大,对街舞项目来说,团结协作能力十分重要,因为最初不熟悉彼此,导致了开始训练时大家都很容易受伤,但是在及时的沟通调整后,团队愈发默契。“我不能拖大家的后腿,为了集体为了学校一定要全力以赴。”李梦洁信心十足地说道。