湖南省教育系统女职工素质教育公益讲座在我校举行

10月10日下午，湖南省教育系统女职工素质教育公益讲座在我校第一图书馆923学术报告厅举行。湖南省人民医院临床营养科主任营养师、中南大学硕士研究生导师蔡华担任活动主讲。各分工会女职工代表参会。

讲座内容聚焦女职工身心健康，涵盖心理咨询与科学饮食两大核心板块。蔡华结合多年咨询经验，指出当前学生群体心理问题需引起高度重视，强调家校协同育人，同时关注教职工压力管理与家庭关系，倡导积极沟通和平衡工作生活。在饮食健康方面，她建议饮食遵循个体化原则、保证营养均衡，并强调充足睡眠对代谢的重要性。

本次讲座既是学校工会对女职工的深切关怀，也推动健康观念从 “被动治疗” 转向 “主动管理”，助力女职工以更健康的状态投入工作，为学校高质量发展贡献 “她” 力量。