校园新闻
体育学院开展青少年体育与健康知识宣讲
作者：文/梁沛力 图/苗妍
来源：体育学院
发布日期：2022-07-13
浏览次数：693
为进一步增强青少年的健康意识，提高自我保健能力，7月11日，湖南科技大学运动健康服务团队应湖南科技大学体育学院“全民健身”宣讲暑期科技服务团邀请到湘潭县石潭镇芙蓉学校开展了《青少年锻炼与健康》专题知识讲座。体育学院党委副书记莫江平、副院长蔡建光、学院教师刘刚、学院教师周雅丽出席了此次讲座。湘潭县石潭镇芙蓉学校百余名师生及家长参加了讲座。
▲体育学院副院长蔡建光生动演讲中
此次讲座由蔡建光主讲。讲座中，他就青春期体育锻炼的重要性、初中生身体特点、青少年锻炼误区等方面做了深入浅出的讲解，通过20个健身科普小知识引导青少年学生掌握锻炼与健康知识，正确参与体育锻炼，养成良好锻炼习惯，让学生学会通过体育锻炼解决学习生活中遇到的难题，提升学生增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。
▲“青少年体育与健康知识讲座”现场
▲湖南科技大学运动健康服务团队合影留念
这次专题讲座内容丰富，指导性、实用性都非常强。引导了同学们科学对待青春期过程中的心理、生理变化，积极参与体育锻炼，保持健康的体魄，正确认识自己、了解自己，树立正确的人生观、价值观、世界观，不断沉淀自己，提高自己，从而健康、愉快地度过初中时期，用优异的成绩回报父母、回报社会。
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