情绪低落、上课迟到、注意力不集中……新学期伊始，由于不能及时调整寒假与开学两种迥异的状态，不少同学表现出传说中的“开学综合症”，难以进入学习、工作状态。

　　但在同一个校园里，也有一些人早已调整状态，开启了“奋斗模式”。他们在前往图书馆的小道上，在点亮台灯的办公桌前，在寒风呼啸的大道上，坚定地朝心中目标前进。他们又是如何调整寒假状态，甩掉“开学综合症”的？

“让坚持成为习惯，将学习变成爱好”

　　清晨7点，天朦朦亮，外国语学院日语专业的大二学生张丽娜按时来到月湖旁，迎着微微凉风练习英语口语……湖前的这张“风景照”在2月13日清晨便定格了下来。此时应是休息放松的寒假时光，张丽娜却提前一周来到了学校，为坚持追赶心中的梦想——成为一名英语教师而努力。

　　回到学校，她做的第一件事便是做好每天的学习计划。早上6点起床，晚上11点睡觉，采用“打卡”的形式，将自己每天的学习任务具体化，运用各种有趣的学习方法来调动学习的激情。“假期可以适度放松娱乐，但不能放弃自己的学习习惯。”张丽娜觉得，“要让坚持成为习惯，将学习变成爱好，这样才能时刻在状态上。”

　　能够做到随时调整好假期状态并非一日之功，张丽娜的假期也被自己安排得满满当当。参加外教口语班，趁假期有限的时间纠正口语发音；对着镜子做演讲，观察自己演讲时的手势、表情是否到位；努力调整生物钟，让自己每一天都精力充沛，保持脑部活力。

　　“所有事情一旦坚持去做了，你会发现其实没那么难。”张丽娜坦言，最初回到学校，清晨走在空无一人的林荫小道上也会觉得静得可怕，心中难免产生孤独感，“但当我大声读出英语时，那就是突然见到老友的感觉，再没什么可怕的了。”她的目标很明确，希望在讲台上发挥教师的魅力，用知识影响更多的人。

“能自制，会调节”

　　2月14日，情人节，离正式开学还有6天，大部分同学还在享受假期，街上也有大批“秀恩爱”的情侣，袁野却早早地从大连踏上了返校的列车。整整一天的行程后，他到校已是晚上，宿舍楼零星闪着几点灯光。身为校学生会主席的袁野早已习惯了早返校，晚离校。

　　部署升旗仪式事宜、检查国旗仪仗队的寒训情况、准备主持开学干部大会和部务会……开学是一学期最忙的时候，各项工作向他“袭来”，其中，20日清晨的升旗仪式于他来说是一项重任，作为校学生会主席，袁野需要提前去往北区田径场整队。凌晨5点，天还没亮，他就爬起了床，为了不打扰室友休息便没有开灯，只能用手电筒照明，在微弱的灯光下蹑手蹑脚地洗漱着装。这时，几乎整个学校的人都还在安睡中，而袁野一天的工作又开始了。

　　“其实我也有‘懒癌’，每天早上不想起床。”袁野笑着指出了自己的毛病，“但我要学会自制嘛！”在工作中，他不断地暗示自己要乐观，繁忙的工作丝毫没有影响他的心态，反而帮助他尽早摆脱了假期的懒散状态。

“使命于肩，心之所往”

　　为进一步提高特战队队员的综合素质，打造一支从严治队、服务师生的钢铁队伍，2月10日，元宵前夕，我校安全信息队特战队队长柳俊男怀着沉甸甸的责任心与使命感坐上了归校的列车。同样返校的还有准备参加寒假特训的31名安全信息队队员。

　　队员们抵达学校时，寒假还未结束，科大校园仍是人影寂寥，食堂、宿舍都还未进入运行轨道。那队员们的住宿、伙食该如何安排？这成了柳俊男、龚喜、黄维首先要解决的问题。柳俊男和龚喜、黄维两名队委三人互相配合，四处奔走，先与一中队队长协商，终于腾出活动室供队员居住，后又不断与科大食府的工作人员沟通，终于解决了吃住问题。“其实每届都这样，这也算一种传承，没有辛苦这一说。”柳俊男笑着说道。

　　此次参加特战队训练的有31人，除特战队队员外，三中队的大一学生周嘉豪是自愿参加特战训练的。在别人看来，他是一个“拼命三郎”，从小就有军人梦，安全信息队就是他圆梦的地方。“寒假确实舒适，寒训期间我们也抱怨过累，但那只是我们偶尔的宣泄，绝对没有一个人想要退缩。”在周嘉豪看来，队友们聚在一起是因为有梦想，而那份服务师生的使命感则让大家不能松懈，永远都在状态中。