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关爱自己沟通心灵 走进 “心”世界

我校开展世界精神卫生日宣传活动

作者:文/陈姣玉 郭勇军 彭慧 陈慧琳 图/李雅茹 来源:大学生通讯社 日期:2016-10-09 浏览:103



 
 “关爱自己,沟通心灵——10.10世界精神卫生日,校心理健康教育中心与您携手走进‘心’世界。”10月10日,我校心理健康教育中心的电子展板上换上了世界精神卫生日的宣传标语。今年10月10日是第25个“世界精神卫生日”,为提高在校学子对心理健康的关注度,心理健康教育中心开展了心理咨询主题讲座、免费观看心理电影、心理健康团体培训等一系列宣传活动。

  晚上7:00,走进五教2-7,温馨的气氛便扑面而来。原来,心理健康教育中心在此开展“原来你是这样的心理咨询”主题讲座。校心健主任彭立春博士担任此次讲座主讲人。教室里座无虚席,全校19个学院200多位同学到场聆听。

  彭立春从心理咨询的定义内涵、基本要素、适合人群、主要原则、有关要求,合适时机六大方面入手展开讲座。为帮助同学们正确理解心理咨询的定义内涵,引导其走出在心理咨询认识上的误区,彭立春让在座的同学们思考他们所理解的心理咨询是什么,并与现场同学们进行互动。

  “对于来访者而言,要积极主动的与心理咨询师一起探索解决问题的方法,要提供与心理问题相关的真实内容;对于心理咨询师而言,要遵守职业道德,严格遵守保密原则,尊重来访者……”当提到心理咨询的有关要求,彭立春特别强调了来访者的职责和咨询师的要求。

  整个讲座,彭立春始终用有趣的事例以及中外著名学者的思想理论,从抽象到具体,帮助同学们系统地认识心理咨询。讲座结束后,彭立春还与一些存在疑问的同学展开深入交流,并一一为其答疑解惑。

  “彭老师的讲座让我感触颇深,这次讲座让我更加了解世界精神卫生日,明白心理咨询到底是怎么一回事,并纠正了我以前在心理咨询认识方面所存在的一些误区与偏见,有机会我一定要体验一下心理咨询服务。”来自14级金属材料工程专业的汪兴感慨道。

  当日,心理健康教育中心还开展了免费观看心理电影活动,接下来还将特邀朋辈组进行心理健康团体培训。

  “精神卫生健康与身体健康是同等重要的,所以我们希望借此次世界精神卫生日宣传活动来提高大学生对精神障碍和心理行为问题的认识度和关注度,营造积极良好的心理健康氛围。”校心理健康部部长郎玲如是说。

  一直以来,心理健康教育中心致力于呵护广大学子的心理健康,提供免费的心理咨询服务,并安排有专业职业生涯规划咨询师值班,帮助同学们解决在职业生涯规划方面的困惑。下一步,心理健康教育中心会把“世界精神卫生日”做为契机,将心理健康教育工作落到实处。