心理咨询师高清玲谈大学生心理健康

走出心灵沼泽聆听心的声音

　　4月18日,《青年时代》杂志心理版主编,国防科大、湖大、湘大心理咨询客座教授，著名心理咨询师高清玲来我校进行了心理学讲座，讲座在南校区学生活动中心举行。本次活动由校团委主办，湖南科技大学心理健康教育中心、教育学院心理咨询室及湖南科技大学心理学社承办。
　　高教授针对大学生在学习、人际交往等方面表现出的自负、孤僻、多疑、自卑等常见问题发表了自己的看法，她指出：面对众多不良情绪，大学生应找准自己的位置，正确评价自我，营造温馨氛围，确立可行目标，正确处理现实与虚拟的关系，进行情感调节、理智调节、注意力转移调节、合理宣泄调节、交往心理调节等。
　　高教授平易近人，言语风趣，充分利用团体咨询的各种方法如心理游戏等充分调动了同学们的积极性，讲座现场气氛活跃，不时爆发出阵阵掌声。一在场同学表示：“听了高教授的讲座，使自己的心情舒畅，思维也活跃起来了。”