11月9日 早上9:40，蒋宏宇刚结束上一堂体育课，还没来得及歇一歇。下一堂课的学生已经陆续到达排球场等待上课。面对一张张充满活力的脸庞，蒋宏宇的情绪被学生们感染，他甩了甩胳膊，转了转脑袋，深吸一口气便投入到下一堂课的教学之中去。

这是每个周五，蒋宏宇的常态。除了负责体育理论课教学，他还担任公共体育课教学。日常的教学任务虽然重，但蒋宏宇却乐在其中。“运动能‘文明其精神，野蛮其体魄’，我很开心能在课堂上，把体育理念传递给大家”，蒋宏宇坦言。

说起蒋宏宇，16级社会体育指导与管理专业（下称“社体专业”）的学生纷纷表示老师谈吐幽默，待人积极阳光。“第一眼见蒋老师时，感觉老师斯斯文文的，我们都不好意思在蒋老师面前太随意。”社体2班的学生黄祥说道。在黄祥的印象中，体育老师都是不擅长语言表达的，听完蒋宏宇的课后，黄祥大为改观，“没想到体育老师这么能说会道，体育理论课也如此妙趣横生。”

回忆起自己的求学经历，蒋宏宇感叹自己的一番“奇遇”：2003年，从学校汉语言文学专业本科毕业，留校成为体育学院的辅导员。四年的辅导员经历，让他爱上了体育学院内充满竞技精神的学生，也感受到体育学充满了乐趣和吸引力。为此，蒋宏宇重拾课本，开始了跨考之旅。

2014年，蒋宏宇从北京体育大学博士毕业，回校成为一名讲授理论课的体育老师。给体育生传授知识并不如蒋宏宇想象的容易。大部分体育生重视体育技能提升，而对理论知识存在误解，认为练好技术，就能走天下。虽不是第一次上讲台，但课堂的抬头率还是让他十分挫败。蒋宏宇意识到这样的课堂很容易磨灭自己的教学热情。怎么办？他不气馁，体育生性格外向，两分钟就能与陌生人打成一片。既然学生有这样的特性，老师就应该融入到学生中去。蒋宏宇每天都会抽空和学生一起练技术：和篮球专业的比赛、当武术专业的陪练、指导乒乓球专业的学生发球……

教学过程中，蒋宏宇精心备课，倾听学生的建议，融入最新资讯，将体育的前沿信息带进课堂。最让社体2班的朱靖宇印象深刻的是体育管理学课堂，“,谁能讲讲李宁品牌的标志为什么一再更换吗？”蒋宏宇的发问把走神的朱靖宇拉回了课堂。时常关注运动品牌的朱靖宇确实没留意到李宁品牌标志的更换，也未意识到品牌的决策对于品牌生存的重要性，这一引入引起了朱靖宇的兴趣。“蒋老师的课堂总给我带来惊喜，上他的课，我都无法分神了。”朱靖宇笑言。

单纯的理论讲授容易让人疲倦，蒋宏宇总会想办法去吸引学生的注意。体育赛事策划是一门注重实践和理论的课程，讲授中如何设置真实案例情景是蒋宏宇最关注的环节。2016年，体育学院牵头策划了大学生健康体质测试达标挑战赛。这一赛事是由蒋宏宇带领学生操作，仅课堂讨论、实地测试就达数次，经多方讨论，最终策划成果在2017年推出，并在学校及社会上引发广泛好评。“学生在田径场实地规划赛事的场地，思考如何调动赛事参与者积极性，课程教学目的就这样实现了。”蒋宏宇说道。

“生动有趣有内涵”是学生对蒋宏宇课堂的评价。“暖心细致有温度”则是学生对蒋宏宇课堂外的评价。“蒋老师能喊出每个同学的名字，记得身边所有人的生日，这些小细节都让我无比信任蒋老师的课堂。”社体专业学生孟俏说道，“蒋老师的一堂课能从文学引申到心理学，再到文化学，最后回归体育新闻写作，听他的课是一种享受。”

十年从教路，蒋宏宇摸索出自己的一套方法并践行着。他说，在一节课上影响学生是微乎其微的，笨人就用“笨”方法，日复一日，年复一年，身体力行去赢得学生认可。扎根教学，回归教书育人初心，“满足学生期待，解答学生疑问，引导学生追求卓越；能当学生的知心朋友，也是学生的人生导师，就是我最幸福的选择！”